Rádióinterjú Leonard Orr-al Magyarországon

2012. július 17-én 21 - 22 óra közt rádióinterjút hallhatunk Leonard Orr-ral a Civil Rádió műsorában Budapest környékén az FM 98 hullámhosszon vagy interneten a www.civilradio.hu -n hallható.

Sikertörténetek

Idézek két vallomást 10 Rebirthing hatásáról:

„Sokkal kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb vagyok, mint a rebirthing előtt. Mintha az életem újra visszazökkent volna a helyes irányba. Érzem magamban az erőt, amivel szembe tudok nézni a problémáimmal. Látom magam körül azokat az embereket, akik igazán megérdemlik, hogy az energiáimat rájuk fordítsam, hiszen legalább annyit kapok vissza tőlük. Tudom, hogy sokan szeretnek és fontos vagyok a számukra és ez jó érzés. Volt olyan időszak, amikor ezt elfelejtettem vagy nem vettem észre. Azt hiszem, igazán boldognak mondhatom magam. Szeretem az életemet. Köszönöm!"

„A légzések során nagyon sokat tanultam önmagamról. Másként tekintek a hibáimra is, és így sokkal könnyebb elfogadom magam. Azt tapasztaltam az utóbbi hónapokban, hogy ha le is húztak a saját démonjaim a poklomba, mindig ki tudtam jönni belőle a saját erőmből rövid idő alatt. De a legfontosabb dolog amit adott nekem a rebirthing, hogy újra tudok hinni abban, hogy van értelme az életnek és van elég erőm ahhoz, hogy megküzdjek a nehézségeivel.”

Mennyire mélyre kell menni Rebirthingben?

A Rebirthing azáltal éri el „teljesebbé” tevő hatását, hogy feloldja azokat a blokkokat, amelyek a szabad energiaáramlást teszik lehetővé.

Ezek a blokkok nem mások, mint fájdalmas, traumatikus érzelmi konglomerátumok, (jungi foigalmakkal élve) komplexusok határoló falai. Azáltal, hogy ezek leomlanak, az általuk tárolt tudattalan tartalom – mely addig autonóm életet élt, „madzagon rángatva” tulajdonosát -, integrálódhat a tudatba, növelve a személy tudatosságát és szellemi-lelki egységét.  

Ugyanakkor van annak egy optimuma, hogy milyen tempóban és mennyiségben „szabadíthatók” ki a személyiség árnyékába száműzött tartalmak. Fontos, hogy csak akkor és annyira nézzen szembe a kliens velük, amikor és amennyire készen áll erre

Ezt a célt nagyon jól szolgálja a Rebirthing légzés gyöngédsége, az a tény, hogy a személy saját ritmusában és az általa elérhető mélységben lélegzik. Teljesen önálló légzés eseltén a személy megreked azon a szinten, ahová egyébként, hétköznapi éltében is képes eljutni. Fejlődés azonban azáltal érhető el, hogy az ember kilép a komfortzónájából. Ehhez kell egy segítő, aki segít úgy kibontani az élményeket, hogy azok mögöttes mintázata tudatosabbá válhasson, illetve akinek a biztonságot nyújtó támogatása és biztatása lehetővé tegye, hogy a személy meghaladja saját korlátait. Ugyanakkor meg kell őrizni a pszichés integritást, tehát ennek a lépésnek az ismeretlen területek felé akkorának kell lennie, hogy hogy az még elbírható legyen. Ennek az optimumnak az eltalálása elméleti felkészülést, gyakorlati tapasztalatot és természetesen óriási intuitív ráhangolódást igényel a légzéskísérő részéről.

A Rebirthing-kísérő feladata

Saját gondolatok helyett - de azzal maximálisan összhangban - hadd álljon itt egy idézet Leonard Orr tanítványától a Rebirthing-et kísérő/vezető/facilitátor (ez is egy fordítási kérdés) feladatáról.

"Az Isteni Energia felmérhetetlenül bölcsebb nálunk. Épp ezért a Rebirthing-kísérő fontos szerepe abban áll, hogy jelen legyen, biztonságos kereteket biztosítva a lélegző kliens számára ahhoz, hogy ellazulhasson és mélyebb pszichológiai szintre kerülhessen." (Fanny van Laere: Manual For Rebirthers)

Mit is akarok ezzel sulykolni? Hogy nem én mondom meg a "tutit" egy Rebirthing-légzés során. Az gyógyul, ami tud, úgy, ahogy tud. Mindezt pedig alázattal figyeljük - maga a lélegző - és persze én is. Fanny "szent táncnak" nevezi a cselekvés-nem cselekvés, adás és elfogadás jól elkapott ritmusát. A Rebirthing-kísérés ezáltal válik művészetté, ahol bár a vezető szerep nem a miénk, a finom ráhangolódás szükségszerűsége mégsem teszi lényegtelenné, ki és hogyan kísér egy légzést .

Mit jelent az, hogy "Rebirthing"?

Eredetileg angol-német szakot végeztem, így nem gondoltam volna, hogy beletelik néhány évbe, mire megfejtem egy szó jelentését. :-)
Azon kívül, hogy egóm kapott egy leckét önteltségből, talán azért is adta fel a fordítás a leckét, mert ez egy jól eltalált elnevezés, sok rétege van.
Orr a pre- és perinatális élmények spontán újra-aktivizálódását figyelte meg meleg vízben meditáló embereknél, és azt is, hogy ezzel összhangban megváltozik a légzésük. Ezután kísérletezni kezdett, hogy a légzés megváltoztatásával szárazon is születés körüli regresszióba hozza a klienseit. Így született meg a Rebirthing.
Sokáig én is azt hittem, a "Rebirthing" szó csupán a születés újraélését jelenti, mivel ez egy gyakori élmény Rebirthingben. 150 légzés végigkísérése után rájöttem, hogy ez egyáltalán nincs így - egyáltalán nem gyakori a Rebirthing-légzés során az "újraszületés", sőt, kifejezetten ritka. Aszületési trauma csak egy a lehetséges traumák közül, így csak akkor jelenik meg a személy saját légzése során, ha neki azzal dolga van.
Az "újjászületés" értelmezést eleve elvetettem, hiszen a reinkarnáció teljesen mást jelent, az az újra megtestesülésről szól, amikor a lélek új testjelmezt választ az élet színpadán következő újabb szerepéhez.
Maradt tehát az a lehetőség, amely szerint a "Rebirthing" szót a lelki-szellemi síkon történő újjászületésként kell értelmezni, és mi sem tűnik természetesebbnek, hiszen a traumák, félelmek, blokkok feloldása, a diszfunkcionális gondolkodási és érzelmi struktúrák átalakítása valóban képes újjávarázsolni a személyiséget.

Rebirthing-képzés Louise Bloemen-nel

Az Anmatis Kft. szervezésében segítő szakemberek számára ajánljuk a Leonard Orr nevéhez fűződő Rebirthing technika elsajátítására meghirdetett programunkat, amely hatásos eszköz lehet a klienssekkel való munkában.
A képzés transzperszonális szemléletű, a résztvevőktől elköteleződést és mély személyes belső munkát kíván. Fontos, hogy a jelentkezőnek legyen megfelelő önismereti múltja és hasznos, ha Rebirthing vagy más transzperszonális szemléletű technikában van tapasztalata.
A képzés alapvetően a sajátélményen keresztül a gyakorlati ismeretek elsajátítására fókuszál, így elvégzése a résztvevők más területen szerzett szakmai ismereteit bővíti, eszközként használható módszerrel kiegészíti azokat.
A képzés vezetője Louise Bloemen holland transzperszonális terapeuta, akiről és magyarországi tevékenységéről saját honlapján (www.louise-b.com/hu ) bővebben is tájékozódhat.
A teljes program 230 órás, amely elvégzése után igazolást adunk.
A program lebonyolítása:
I. szakasz - alapozás
Három alkalommal háromnapos hétvégi workshop keretében a résztvevők 3 sajátélményű tapasztalást szereznek, illetve a csoport többi tagjánál vezetett ülés végigkövetése lehetőséget ad megfigyelésekre, a módszerrel való ismerkedésre. Már ebben a szakaszban szó lesz alapvető elméleti kérdésekről: a magasabb énnel való kapcsolatteremtés; a légzés szerepe a trauma kialakulásában; földelés és spirituális út; a belső munka fontossága és feldolgozása.
A szakasz végeztével fenntartjuk a jogot, hogy azoknak a résztvevőknek, akik még nem állnak készen a módszer biztonságos alkalmazására, a képzést lezárjuk. Velük a továbbiakról személyesen egyeztetünk.
II. szakasz - kiképzés
A képzés folyamán az elméleti és gyakorlati ismeretek párhuzamosan bővülnek, minden résztvevő legalább 10 alkalommal a Rebirthing technikával sajátélményt szerez, illetve csoporttársának irányítja azt.
Az első két alkalommal minden résztvevő a kiképző felügyelete mellett vezeti az ülést, rögtön megbeszélve a gyakorlat során tapasztalt nehézségeket és reagálási lehetőségeket. A következő alkalmakkor mini- csoportokban párhuzamosan folyik a gyakorlás, természetesen itt is felügyelettel és segítséggel, majd a találkozó végén esetmegbeszéléssel.
A nyári szünetben 3 alkalommal önálló gyakorlás kötelező, ezt a résztvevők egyénileg egyeztetik.
A záró szakaszban a hangsúly a szupervízión van, természetesen folyamatosan a sajátélmény és vezetés gyakorlása mellett.
A képzés lezárása:

1. Kötelező olvasmányok feldolgozása, azok alkalmazása a gyakorlatban. (Külön listán szerepel.)
2. Dolgozat leadása a megadott határidőig. (Követelmények és határidő külön)
3. Gyakorlati vizsga. Meghívott résztvevőkkel, mint klienssekkel, önálló Rebirthing ülés vezetése, a háromnapos hétvégi workshopon, a csoport előtt.

További információ: zsuzsa.iszlay@anmatis.hu

Leonard Orr októberben Magyarországon

Leonard Orr 2012. október 1-5 közt tréninget tart Magyarországon.
A kurzust az Integrál Akadémia szervezi, további részletes információ: http://www.integralakademia.hu/aktualitasok/archiv/2012/julius/12/leonard-orr-elso-kezbol-tart-hazankban-nemzetkoezi-papirt-ado-legzesterapias-kurzust-az-i/


A várható programról (saját tapasztalataim alapján, Leonard kialakult munkamódszere szerint, de ezen az Integrál Akadémiával történő szervezés módosíthat):


A tréning 5 napos, bentlakásos formában.

Leonard Orr elkötelezett a halálfélelem leküzdése iránt (ez nála a fizikai halhatatlanságban való hitben teljesedik ki). A tréning minden napja az ezekkel kapcsolatos pozitív megerősítő mondatok felolvasásával kezdődik. (A tréningen részvevőknek érdemes ezzel kapcsolatban részben vagy teljesen elfogadónak lenni, ahogy Leonard Orr egyéb - könyveiből ismert - nézetei iránt is.)
Délelőtt megtörténik a csoportbeosztás, hogy aznap ki kivel folytat rebirthing-légzést.
Minden nap saját magad is "lélegzel", illetve részt veszel mások légzésének kísérésében (felügyelet mellett, olyan csoportokban, ahol a csoportvezető gyakorlott légzéskísérő).
A légzések lezajlása után következik azok megbeszélése.
Leonard részvétele a légzések utáni megbeszélésből áll, de rendszerint együtt étkezik a csoporttal és a reggeli napindító megbeszélésen is gyakran részt vesz. Ő nem vezet légzést, és nincs jelen lesz a légzéseknél, de minden légzésről meghallgatja a beszámolót, és lehet neki kérdéseket feltenni.
A légzés technikai részleteit és a Rebirthing pszichológiáját Leonard Orr német asszisztense, Heike Strombach adja át.
A program része szokott lenni egy böjtöléssel és hallgatással egybekötött nyílt tűz mellett üldögélős - befelé figyelő nap.
A program sokkal inkább egy intenzív elvonulásra, mint formális tréningre hasonlít, ugyanakkor az Integrál Akadémia elismervényt fog kiadni a program elvégzéséről.
A programon való részvételnek nincs feltétele, tapasztalt és kezdő "lélegzők" is jöhetnek.

Helyszín: Keresés alatt. Csak tűzrakásra alkalmas hely jöhet szóba, lehetőleg olyan panzió, ahol van fürdőkádas fürdésre is  lehetőség. Vegetáriánus ellátás.

Megéri?
Ez egy rendkívül intenzív önismereti folyamat, technikailag és elméletileg pedig a megbeszélésekből és a mások munkájának a megfigyeléséből lehet tanulni. Leonard jelenléte tényleg nagyon feltöltő hatású.

Mindazok jelentkezését várjuk, akik elkötelezettek saját önismereti munkájuk keretein belül egy intenzív rebirthing-légzés sorozat végigvitele iránt és/vagy mások számára szeretnének Rebirthing-légzéseket vezetni/kísérni. Ha érdeklődsz a programon való részvétel iránt, az Integrál Akadémánál érdeklődhetsz.

Mennyibe kerül?
Leonard Orr -  kérésemre - jelentősen csökkentette tiszteletdíját a szokásos tarifához képest a magyarországi viszonyokra való tekintettel. A végleges részvételi díjat a szállás és étkezés költségei alapján az Integrál Akadémia fogja megállapítani.

Gyógyító erő

A transzállapotok gyógyító erejét számos kutatás igazolta.

A meditáció például hatásos szív-, és keringési megbetegedések, krónikus fájdalom, szorongás, pánikzavar, drogfüggőség, bőrgyógyászati panaszok és depressziós tünetek esetén. Ezen kívül támogatja az önmegvalósító törekvéseket, az empátiát, a koherencia-, és autonómia-érzetet, a függetlenség megélését; pozitív kontrollmegélést tesz lehetővé, növeli az erkölcsi érettséget és a spiritualitást, javítja a vizuális érzékelést és hallási pontosságot, a reakcióidőt, a motoros készségeket, mezőfüggetlenséghez, és jobb koncentrálókészséghez vezet. (Shapiro, Shauna L. - Schwartz, Gary E.R. - Santerre, Craig, 2005)

Bár - még - nem akadtam nyomára olyan kutatásnak, amely ugyanezeket a Rebirthing esetében is igazolnák, jó eséllyel várhatunk hasonló pozitív hatásokat az energialégzéstől, hiszen az nem más, mint a meditáció egy intenzívebb formája.

Ui: És ha minden kötél szakad, elvégzem én magam a szükséges kutatómunkát. Hiszen úgyis ebből akarom írni a doktori disszertációmat. :-)

Ui. 2.: Időközben lettek is részeredményeim, ld. http://rebirthingdebrecen.blogspot.hu/2012/10/a-rebirthing-gyogyito-hatasa-igazolhato.html

A születési trauma feloldása

"A születést nem lehet újraélni, csak az emlékét." - mondja Leonard Orr (2002).
És ez bizony tagadhatatlan, akármilyen gyógyító módszerrel próbálkozunk is a születésünk által okozott érzelmi blokk feloldásában vagy egy számunkra nem túl boldogító alapminta átírásában.
A születésnek mindig csak emléktöredékei tudnak felszínre bukkanni - legyen az a várandósság alatt újraaktiválódott pre-, és perinatális élmények spontán - vagy kísért - feldolgozása, születésfeldolgozó csoport, ahol helye és ideje van az emlékezésnek, vagy maga a Rebirthing, ami - ahogy a neve is sugallja - olyan transzállapotot hoz létre, ahol a testemlékezet hozza felszínre a szorító, nyomó, fullasztó érzeteket és az ezekhez kapcsolódó félelmet, magányt, frusztrációt.
Persze nincs "tuti" módszer, ami biztosan és kizárólagosan megoldaná a születésünkre visszavezethető elakadásokat. A gyógyulás bármilyen - spontán fellépő - körülmények között is végbemehet, amikor az elme és a test meg meri engedni magának, hogy gyógyuljon. Igaz, hogy ehhez az ellazult, a félelmekkel szembenézni merő állapot elérésében tud segíteni a légzés, vagy pszichológus szakember, illetve egy olyan élethelyzet, ami hormonálisan és érzelmileg is "más állapotba" juttatja az ember(lányá)t.
Azt is fontos tudni (ami csodaváró kultúránkban, ahol könnyen és gyorsan szállítható megoldásokat keresünk), hogy a születési trauma nem oldható fel egyszerre. Az anya-magzat kapcsolatanalízis tapasztalatai azt mutatják, hogy több ülésen keresztül is beszűrődhetnek az anya saját perinatális élményei, sőt, az élményfeldolgozás a második és harmadik várandósság alatt is folytatódik, tehát még ekkorra is "marad" mit újraélni. (forrás: Raffai, szóbeli közlés) Igaz ez a rebirthingre is, ahol a szülés-születés témaköre több ülésen keresztül végigvonulhat.

Egy nem kívánt gyermek élményei

Hadd idézzem Leonard Orr, saját - tudatos légzéssel visszanyert - emlékeit saját magzati létéről és születési traumájáról:

"Fel tudtam idézni, ahogy megérkezem anyám méhébe és emlékeztem, mennyire izgatott vagyok, hogy visszatértem a fizikai világba. De örömem hamar elpárolgott, amikor rájöttem, hogy nem látnak szívesen. Amikor anyám rájött terhessége második vagy harmadik hónapjában, hogy ott vagyok, nagyon kiborult. Ekkor kezdődtek szenvedéseim ebben az Életben. Később rájöttem, hogy az egyetlen módja annak, hogy anyám örömére tegyek, ha eltűnök - azaz megölöm magam. Az én szemszögemből anyát szeretni azzal volt egyenlő, ha meghalok, hogy a kedvére tegyek. Megpróbáltam felakasztani magam a köldökzsinórra. Sikertelen kísérlet volt. Faros szülés következett, ahol a köldökzsinór szorosan a nyakam köré volt tekeredve háromszorosan. Születéskor olyan közel voltam a halálhoz, amennyire csak lehetséges, anélkül, hogy ténylegesen meghaltam volna. (...) Kínzást éltem meg, féltem, bántottak. Sok mindent átéltem a rebirthing-légzéseimen a méhben töltött időszakból, a születésemből és a csecsemőkoromból. Soha nem éreztem magam otthon a családomban, és ez ma is így van többnyire. Évekig allergiás voltam, de a légzés meggyógyította." (Orr, 2002, 27.o.)

A kínzás és kínzatás élménye rebirthingben

Nagyon sokan élnek meg kínpadra feszítést rebirthing légzés során. Ennek egyik - kézenfekvő – magyarázata egy előző életben keresendő.

A másik lehetőség, hogy nem személyes élményről van szó, hanem a szorongattató születésélmény újraélése „kapcsol be” képeket a kollektív tudattalanból. Ez a hipotézis Grof (2008) LSD-s kutatásai alapján merül fel, aki a perinatális élmények újraélésével egyidejűleg archetipikus látomásokat figyelt meg klienseinél. Grof nem csak azt jelentette ki, hogy a születés élménye alapvetően meghatározó, mivel későbbi eseményeket is ennek mentén gyűjtünk (alapvető perinatális mátrixoknak nevezte a személyiség tapasztalatszerzési struktúráit), hanem azt is leírta, hogy a kollektív tudattalan tartománya is megnyílhat. Így olyan élményekben lehet részünk, amelyekről nincs saját tapasztalatunk – sem mostani, sem előző életünkből.

A rebirthing fiziológiai hatásai

A rebirthing energialégzés óriási energiadózist zúdít a testünkre, ami nyilvánvalóan szokatlan a szervezet számára. (Ha nem így lenne, semmilyen hatása nem lenne ránk a rebirthingnek.)
Ez természetesen azzal jár, hogy nem csak lelki, de fiziológiai utóhatásokat is megfigyelhetünk magunkon, mint pl. felgyorsult anyagcsere (éhségérzet), tisztulás (hasmenés), vagy lappangó betegségek felszínre kerülése. Különösen a lázzal járó állapotok "lobbanhatnak be", hiszen ez az energia olyan, mint olaj a tűzre. Megítélés - és bevállalás - kérdése, hogy a légzés ilyen esetben hasznos-e, azaz a gyors átégetést, tehát magas hőfokra izzítást választjuk, vagy inkább elkerüljünk a kellemetlen tünetek provokálását.
Krónikus gyulladásos folyamatoknál (pl. Crohn-betegség) én nem ajánlom. Nem azért, mert nem lenne gyógyító erejű a rebirthing erre is, hanem azért, mert egy ilyen irányú alternatív terápiának teljes odaszentelődés és intenzív alkalmazás szükséges, elvonulással, diétával, meditációval. Ez pedig kevesek számára megoldható hétköznapi életükben, valljuk be. A rebirthing energialégzés alaptétele, hogy az előhozott tünetek esetén addig kell folytatni a légzést, amíg minden kellemetlen tünet el nem múlik. Egy krónikus betegség esetén nagyon sok, egymást szorosan követő légzésre lenne szükség, ami igen megterhelő mindenféle értelemben.
Fel kell készülni tehát, hogy a légzés megtalálja a gyenge pontunkat, és - a probléma jellegétől függően változó mennyiségű - időt vehet igénybe, amíg a felkavart állapot újra lecseng és az egyensúlyi helyzet visszaáll.

Reinkarnációs emlékek rebirthingben

Nos, igen, a Rebirthing-légzés reinkarnációs emlékeket képes előhívni. De aki ezzel a céllal hív fel, azt le fogom beszélni a múltban való kutakodástól.
Egyrészt azért, mert az a fátyol nem véletlenül van a szemünk előtt. Másrészt azért, mert a Rebirthing során átélteket nem mi irányítjuk, nem lehet "rendelésre dolgozni". Harmadszor azért, mert a szeptikusok is átélhetnek olyan mentális képeket, érzéseket, amelyek akkor is működnek, ha nem értelmezzük őket reinkarnációs emlékeknek, csak a psziché szimbólumalkotó tevékenységének egy gyógyító folyamat során.

Előző életeink ismerete - és ezáltal egyfajta "életre-hívása" - megzavarhatja fejlődésünket Stylianos Atteshlis szerint (Markides, 2006). Hogyan?

"Tegyük fel például, hogy valaki jelen életében jó misszionárius. Fejlődésében eljutott arra a szintre, ahol már többé nem okoz neki gondot az alkohol, mint korábbi inkarnációiban. Az Egyetemes Emlékezetben azonban él ennek az embernek az alkoholista része. Ha jelen életében újraélednek ezek az emlékek, visszatérhet régi szokásához, és ismét alkoholistává válhat." (Markides, 2006, 130.o.)

Miért van az akkor, hogy a gyógyuláshoz, fejlődésbeli elakadás megszüntetéséhez sok esetben mégis arra van szükség, hogy nem csak képszerűen, de érzésekkel, érzetekkel együtt újraéljük traumatikus múltunkat? Tapasztalatom szerint épp a legkellemetlenebb emlékek bukkannak fel újra - a kínzatásoké, szenvedéseké, gyilkosságoké. Sejtésem szerint ezek olyan sokként érik (érték) az organizmust (és természetesen ez alatt nem a jelenlegi itt és most fizikai testet értem), hogy az a későbbi életekben is zavart okoz. Ezeknek az energiablokádoknak a feloldódása az újraélés és elfogadás révén történhet meg. Képzeld csak el, hogy milyen gyógyító tapasztalat lehet már önmagában az, hogy átélsz egy középkori kínzást azzal a teljesen éber tudattal, hogy "túlélted" (ha nem is fizikai testeddel), hiszen itt fekszel egy XXI. századi kanapén!
Hogy kinek mire van szüksége - a jótékony felejtés homályára vagy a korábbi életek tudatosítására - azt nem a mi dolgunk eldönteni. És ahogy ezt már korábban írtam, a Rebirthing-légzés tökéletesen szabályozni tudja ezt.

Az ellenállásról és az elhárító mechanizmusokról

Minden pszichológiai "beavatkozásnál" tiszteletben kell tartani az én szerkezetét, nem szabad "dűteni-borítani" a változás nevében. Van is egy olyan megfogalmazás (Chesterton-tól): "Ne bontsd le a kerítést, amíg nem tudod, miért lett oda téve."

Ugyanakkor a Rebirthing által elérhető változás azért olyan nagy horderejű, mert túl tud lépni a személyiség addigi keretein, megfeszegeti a falakat és le is rombolja azokat ott, ahol az már megrekedést okozott.
Ezért van az, hogy nincs értelme az első 10 alkalmat egyedül csinálni. Ha egyedül csinálod, hamarabb abba fogod hagyni, mint ahogy történhetne valami. Egy tapasztalt kísérő kicsit túllendít a saját ellenállásodon, de csak éppen annyira, hogy azért az ego védekező mechanizmusai megvédjenek attól, amire még valóban nem vagy felkészülve.
A légzés során tehát egy nagyon jó egyensúlyt kell találni. A légzés gyöngédsége és a kísérő empátiája és intuíciója megvéd a túl drámai változásoktól, de ha igazán fejlődni akarsz, el kell hagyni a házadat és menni kell az úton.

A rebirthing és a reinkarnáció

Nem csak abban az irányban van kapcsolat a Rebirthing energialégzés és a reinkarnáció közt, ahogy az kézenfekvőnek tűnik: azaz a légzés segítségével feloldásra kerülhetnek a múltbél életek traumái. Hanem előrehatóan is, ahogyan azt Szepes Mária jóslatszerűen kinyilvánította:

"A Vízöntő-korszak lélektana újra rátalál nemsokára olyan tudatállapotok létrehozásának módszerére, amely egész újraszületés-sorozatok fizikai síkon való átélését teszi szükségtelenné." (Szepes Mária, 1997)