Sikertörténetek

Idézek két vallomást 10 Rebirthing hatásáról:

„Sokkal kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb vagyok, mint a rebirthing előtt. Mintha az életem újra visszazökkent volna a helyes irányba. Érzem magamban az erőt, amivel szembe tudok nézni a problémáimmal. Látom magam körül azokat az embereket, akik igazán megérdemlik, hogy az energiáimat rájuk fordítsam, hiszen legalább annyit kapok vissza tőlük. Tudom, hogy sokan szeretnek és fontos vagyok a számukra és ez jó érzés. Volt olyan időszak, amikor ezt elfelejtettem vagy nem vettem észre. Azt hiszem, igazán boldognak mondhatom magam. Szeretem az életemet. Köszönöm!"

„A légzések során nagyon sokat tanultam önmagamról. Másként tekintek a hibáimra is, és így sokkal könnyebb elfogadom magam. Azt tapasztaltam az utóbbi hónapokban, hogy ha le is húztak a saját démonjaim a poklomba, mindig ki tudtam jönni belőle a saját erőmből rövid idő alatt. De a legfontosabb dolog amit adott nekem a rebirthing, hogy újra tudok hinni abban, hogy van értelme az életnek és van elég erőm ahhoz, hogy megküzdjek a nehézségeivel.”

A rebirthing fiziológiai hatásai

A rebirthing energialégzés óriási energiadózist zúdít a testünkre, ami nyilvánvalóan szokatlan a szervezet számára. (Ha nem így lenne, semmilyen hatása nem lenne ránk a rebirthingnek.)
Ez természetesen azzal jár, hogy nem csak lelki, de fiziológiai utóhatásokat is megfigyelhetünk magunkon, mint pl. felgyorsult anyagcsere (éhségérzet), tisztulás (hasmenés), vagy lappangó betegségek felszínre kerülése. Különösen a lázzal járó állapotok "lobbanhatnak be", hiszen ez az energia olyan, mint olaj a tűzre. Megítélés - és bevállalás - kérdése, hogy a légzés ilyen esetben hasznos-e, azaz a gyors átégetést, tehát magas hőfokra izzítást választjuk, vagy inkább elkerüljünk a kellemetlen tünetek provokálását.
Krónikus gyulladásos folyamatoknál (pl. Crohn-betegség) én nem ajánlom. Nem azért, mert nem lenne gyógyító erejű a rebirthing erre is, hanem azért, mert egy ilyen irányú alternatív terápiának teljes odaszentelődés és intenzív alkalmazás szükséges, elvonulással, diétával, meditációval. Ez pedig kevesek számára megoldható hétköznapi életükben, valljuk be. A rebirthing energialégzés alaptétele, hogy az előhozott tünetek esetén addig kell folytatni a légzést, amíg minden kellemetlen tünet el nem múlik. Egy krónikus betegség esetén nagyon sok, egymást szorosan követő légzésre lenne szükség, ami igen megterhelő mindenféle értelemben.
Fel kell készülni tehát, hogy a légzés megtalálja a gyenge pontunkat, és - a probléma jellegétől függően változó mennyiségű - időt vehet igénybe, amíg a felkavart állapot újra lecseng és az egyensúlyi helyzet visszaáll.